ماساز درمانی شامل اعمال فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف بر روی عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است .
اثرات ماساژ درمانی :
۱ - کاهش استرس و اضطراب
۲ - بهبود کیفیت خواب
۳ - کاهش درد و تنش عضلانی
۴ - بهبود عملکرد سیستم ایمنی